fitnessforme.blogg.se

Här får du läsa om mig, tvåbarns mamma som vill ändra på mitt liv att äta, leva och träna.

Imorgon blir min första dag på min "nya" livsstil.

Jag är 29 år och har två barn på 6 och 8 år. Jag var alltså 21 när jag fick min första och 23 när jag fick min andra!

Innan jag träffade P ( min framtida man den 9:e februari )så var jag 19 år, vägde säkert 49kg och inte tränat sedan jag slutade spela fotboll. Blev gravid och på mina 157 cm gick upp till 65kg och gick ner till 58kg och blev gravid igen och gick upp till 62kg. Fram tills förra året har jag pendlat med min vikt som många andra och jag har pendlat mellan 58-63kg. Jag älskar mat och verkligen älskar nya smaker och äter hellre stora mängder och sen lite till på det.

Men i alla fall så förra året började jag ändra mitt liv genom att "försöka" äta rätt och tränat kondition och styrketräning. Gick ner till 51 kg faktikst, men det svåra är att hålla sin vikt att kanske som mitt mål att försöka hålla det resten av mitt liv.

Men det har inte gått så bra.

Nu är jag där igen, nästan från noll. Idag har jag inte vägt mig ännu men chansar på 56-57kg igen.

Tro mig, det här är nåt jag inte ville.

Men det går fort upp och väldigt mycket jobb att ta sig ner och få muskler på kroppen.

Nu vill jag tillägga att jag med denna blogg är inte för att bara gå ner i vikt, utan att gå ner i vikt på lång sikt så hälsosamt som möjligt, komma i form och få njuta av att inte alltid vara så missnöjd över sig själv.

Vet att många där ute känner som jag, att inte alltid hitta tiden och orken.

Men de är bara DU, dig själv som hittar på alla dessa ursäkter och

det är bara DU, dig själv som kan ändra på det!

Jag har inga mer ursäkter! Jag har bestämmt mig!